酵素断食で、若返り、健康、美容に活用し、さらにダイエットまで！

酵素断食（ファスティング）＝若返り、健康、美容法

断食（ファスティング）は昔から、様々な治療や若返り、健康、美容法に活用されてきました。

ビューティ セラピストArisa

酵素断食（ファスティング）は食事が隔たりがちで有害物質も蓄積しがちな現代人にとって、最も良質な栄養を補給しながら代謝や解毒・排泄作用を高めながら行います。
なので、酵素断食ダイエットは最高の断食ダイエット法で、体質改善法であり若返りの秘訣です！

酵素を使った断食（ファスティング）は、今では美容に敏感な芸能人達も当たり前のように取り入れています。酵素断食は体重を落とすのに有効ですが、単にダイエットをやるだけではなく、身体にリセットをかけることができます！

断食をしていると聞くとよく何か知らない方は、そんなことは身体にに悪い！食べないと健康を害すると不健康な身体や太った身体でいったりもします。

しかし、このなんでも手に入り、なんでも食べれる現代では、食べ過ぎになりがちです。食べたもので身体は作られ、精神も形成されます。

良質な栄養を、酵素飲料を摂ることによってカラダに必要最低限の栄養は取り入れ、年中働いている消化器系を休めることができるので、細部まで細胞を修復し、身体をリセットさせることから、肌荒れ改善や体質改善させる働きがかなり強まります。

酵素断食ダイエットを体験した方は、みなさん、断食のイメージの飢餓感との戦いとは全く違い、すごく楽にできた！こんなに楽にできるものとは思わなかった！1日酵素断食だけでもお肌がツルツルになった！といいます。ダイエットや断食が辛いのは飢餓感を感じ、栄養不足から体力がなくなることです。

酵素断食ダイエットでは、脳に必要な栄養は充分に補給されるので、楽に断食ができ、頭がクリアになり、五感が鋭敏になり、良質な睡眠ができます。なので、酵素飲料を水筒やペットボトルに入れて持ち歩くと酵素飲料が補給できるので、仕事をしながらできてしまいます。

酵素生活について 参考記事はこちら➡酵素飲料と出会って人生が煌めいた！あなたも酵素生活始めませんか？

応援プロジェクトを始動します。

今まで何をしてもこれといった効果を感じなかったなら、効果をすぐに実感できる酵素断食（ファスティング）をしてみませんか？
正しい酵素断食（ファスティング）を、是非学んで下さい。

そんなに無理せず、最初はゆっくりと・・・

こちらの記事でも書いていますが、（酵素断食（ファスティング）といってもびっくりする程ラクラク！！）、とにかく最初は無理せず誰にでも出来る超簡単な酵素断食（ファスティング）から始める事をおすすめします。

まずは、始める事が大切です。酵素生活を始めるきっかけを我々が作り（このサイトを見た）、そして、スムーズにスタートが切れるよう応援していきます。

応援プロジェクト『新月/満月 1日酵素断食プロジェクト・・・』

ビューティ セラピストArisa

独自のプログラムで応援するプロジェクトを始めます。当サイトオリジナル 毎月2回新月・満月に合わせて行う『新月/満月 1日酵素断食プロジェクト』では、隔月で『新しいプログラムを作って行きます。』 是非チャレンジしてみてください。

このプロジェクトでは、

『色んなダイエット法や美容法、健康法を実践したけどうまく行かなかったとか』
『一人では続かない。一人では不安。』
『酵素を飲んでるけど効果がイマイチわからない』

このプロジェクトに参加したことで女性なら女子力アップ、美容、ダイエット、男性なら、食生活改善、メタボ予防さらに、アンチエイジングにも効果が出るようになると考えています。タダ飲んでるだけでどういう風にしたらよいか、もっと効果を出したい、しっかり酵素断食（ファスティング）について学びたい方にお勧めです。

5月は11日（満月）と26日（新月）

5月は、11日（満月）と26日（新月）なのですが、5月26日（新月）から、プロジェクトを始めます。

5月のプロジェクトは、『酵素断食マイナス3キロプログラム』を実践

私も一緒に始めますので、よろしくお願いします。また、質問などもLINE＠で受け付けるようにしています。