酵素断食ダイエットは、心身共にリセットする究極の断捨離です！
まず、美しく健康になるには断捨離からです。断捨離とは、いらないものを捨てて終わりではなく、自分にとって何が必要なのかを見極めて、身軽にシンプルに、心地よく過ごすことです。断捨離の「断」は、入ってくる不要なモノを断ち、「捨」は、不要なものを捨てる、「離」は執着から離れること。断捨離というとお部屋の断捨離を思い浮かべますね。
部屋を断捨離してスッキリさせることと、ダイエットは共通しています。実際に健康で美しくイキイキ生活している人のスタイルは美しく、部屋も整頓されています。
また、不健康な食生活をしている人のスタイルは、肥満や、栄養不足で不健康でオーラがありません。私は部屋の断捨離が好きで、必要以上に物を増やさず、服も衣替え毎に必要かそうでないか見極めます。
不思議なことに、毎回酵素断食をすると、体内がキレイになるのに連動して、身の回りもキレイにしたくなるのです。通常の〇〇制限ダイエットや、〇〇だけ食べるダイエットや、カロリー制限などのダイエット法では、脂肪は取れたとしても、心の断捨離まではできません。
酵素断食ダイエットだと、身体から心まで、クリアにします。心までクリアにするダイエットなんて、酵素断食しかないのではないでしょうか？
心身共にクリアに必要のないものを捨て、身体が本当に必要としているものを取り入れるという、本来あるべき状態を取り戻さないと、またリバウンド＝ダイエット前の状態に戻るのです。酵素断食ダイエットをして、元の味覚や臭覚などの五感を取り戻しましょう。心身共にリセットしたら、自然に身体は、身体に良い食べ物を欲します。現代の食べ物は添加物が沢山含まれ、それに慣れると味覚が麻痺しています。
ダイエットが上手くいかない、なんか物事がうまくいかない、イライラする、心機一転スッキリしたい、真に美しく健康な身体になりたいというなら、酵素断食ダイエットのタイミングですよ！
