酵素断食（ファスティング）は多くの芸能人も実践してる！？

酵素断食をすると痩せる、若返るだけでなく、運も良くなる！？

そもそも酵素断食とは・・・？

このサイトを訪れた方は、酵素断食初心者の方や、今までやってみたけど続かなかったと言う方も多いのではないでしょうか？でも酵素断食（ファスティング）を、キチンとわかって行えば必然的に結果は出てくると思います。

きれいになりたい、とにかく痩せたい、元気になりたい、若返りたいなど色んな目的を持っておられる方も多いと思いますが、まずは、きちんと実践してみましょう。

そして、体に付いた脂肪も、エネルギー消費で使われ、余分な体脂肪を燃やし、スッキリ痩せることにも繋がり、体が軽くなります。

また、五感が研ぎ澄まされ、味覚も敏感になるので、素材の味を楽しめるようになるので、薄味が好みになります。

小島よしおさんも続けてる・・・GACKTさんも

芸能人の間でも酵素断食をしている方は何人もいます。あのバキバキの6パックが憧れのGACKTさんなんかも、G酵素っていうのを愛飲してるらしいですね。

最近では、小島よしおさんが3日酵素断食をしたと記事を読みました。

記事によると、

ピーヤ！

週末3日間

ファスティングしていました
ファスティングというのは断食の事
普段食べたり飲んだりすることで働きっぱなしの内臓を休めるのが一番の目的
加えてダイエット効果もあるし
味覚も敏感になります^_^
酵素ドリンクを飲みながら(何もなしでやるのは体によくありません)
酸性化してしまう体を梅干しで中和しつつ
元気が出なくなるという心配をされますがその間も
営業やランニングもいつもどおり^_^

————

と書いてありましたが、これ本当です！！断食をすると自律神経が整い、ストレスによる身体的な症状が改善されたり、精神的に安定するようになります。

『お札を売ってると有名なメルカリで何と　小島よしおさんが売られている』これも、前向きにとらえて、小島よしおさんは美味しいと思えるらしいのです。

そして、食べ物へのありがたさ、幸せを感じるようになり、感謝の気持ちを思い出します。

当たり前のことに感謝を持てると、幸福を感じるホルモンが放出され、いつも穏やか笑顔になり、良いものを引き寄せます。

そして、心身が綺麗になり、自分に自信が持て、ますます運がよくなります。そして、素晴らしいのが、酵素はものすごく波動が高い！のです。

万物は全てエネルギー＝波動で、良い波動をあなたが出していると、同じようによい波動のものが引き寄せられます。

食べものをいただく、ということは、そのエネルギーの波動を取り入れるということです。

食べるもので、あなたは作られている。と言っても過言ではありません。

断食して、スッキリ解毒しているところに、波動の高い酵素飲料を摂ることで、あなたを心身からキラキラ輝かせるのです。

GACKTさんのあのバキバキは、自重トレーニングがメイン・・・プラス酵素など

GACKTさんは、ジム等に通っているわけではないけれどもあのバキバキ、ムキムキの体を維持しているそうです。体脂肪率も、わずか10％弱をキープしてるのが凄いですね。

基本は、自重トレーニング（腕立て伏せ）や腹筋がメイン。そして、食事には、気を付けておられるようですが、有名なのがG酵素と言う酵素ドリンク。さらに、筋肉サプリも摂取しているとか。

酵素ドリンクもサプリもバカ売れしているみたいですが、GACKTさんのように、自分でストイックに管理出来て、しかも、ジムなどにも行かずに、あれだけの体をキープできるのは普通の人では、正直無理でしょうね。

GACKTさんのようになりたい・・・！？

あそこまでは行かなくても、酵素生活で健康的になりたいとお考えの方は、是非私たちの酵素断食応援プロジェクト『新月/満月 1日酵素断食プログラム』でスタートさせませんか？

もちろん、『新月/満月 1日酵素断食（ファスティング）プログラム』は、美容やダイエットに興味のある女性だけでなく、ダイエットはもちろん、GACKTさんや小島よしおさんの様な健康で前向きな人生を送りたいと考えておられる男性も是非、ご参加ください。

『新月/満月 1日酵素断食（ファスティング）プログラム』は、だれでもご参加いただけます。これは、入門編なので、慣れてきたらドンドンご自分でGACKTさんのようになろうと頑張られても良いと思います。