ねぇー知ってる！？酵素断食（ファスティング）のトリビア（雑学）①

体に喜ぶことをしてあげるのが、ダイエットの基本。
酵素断食（ファスティング）は、体が喜ぶからおススメなんです。
体が喜ぶことをして、ダイエットが出来、美しくなれたら最高ですね。

食前にはレモン水を！
温かいお湯か常温の水にレモンを絞り入れて、食前に飲むという簡単テク！そうすると、脂質の吸収を抑えてくれます。
またレモンのクエン酸は脂肪を燃えやすくしてくれ、血液をサラサラにする効果もあるので、血の巡りが良くなり、代謝がアップし太りにくい体にしてくれます！

朝食を酵素に置き換えるだけでカロリー30％カット！
半日断食でも、普段の食事のカロリーより30％も減らすことができ、3日断食は、70%もカロリーをカットしながら、必要な栄養素をしっかりとることができます。

毎日酵素飲料を飲んで、腸をキレイにしよう！
カラダに毒素が溜まると、代謝が落ちて、痩せにくくなります。
腸をキレイにすると体がクリアになります！

夜に小腹が空いたら豆乳ココアを！
ココアには、空腹感を満たして食欲を抑えてくれる働きがあり、リラックス効果もあります。無糖のココアに、はちみつを入れて飲むのがオススメ！
また、ココアパウダーには脂肪の蓄積を予防してくれる働きもあるのでダイエット中にもいいのです。

ビューティヘルスエンザイムはパワフルな生きたエネルギーがあります！
60種類の国産の原料を使用し、野菜、果物、海藻、穀物、ハーブ、樹液などの、根、茎、葉、実などの全体をまるごと使用し、素材の力を最も引き出す特別な製法と、特別な力を持つ野生酵母で、完全熟成発酵させた原液エキスですから、とてもパワフル！